認知障礙護老者抑鬱風險高三成
《應用老年學雜誌》( Journal of Applied Gerontology）刊登了密西根大學護理學院（University of Michigan School of Nursing）的一項研究，指出照顧認知障礙症長者的，比照顧沒患認知障礙症長者的護老者，罹患抑鬱症的風險高出30%。

研究團隊分析了來自密西根大學健康與退休研究計劃（University of Michigan Health and Retirement Study）的16,650名長者資料，並向他們作逾兩年的觀察，發現有抑鬱症狀的護老者，其症狀會長期持續，表示承擔的壓力難以改善，不只令心情低落，更可能為照顧質素和自身健康帶來負面影響。而過去亦有研究指出，抑鬱症狀更會令跌倒機會提升30%，可知跌倒對長者非常危險。

更大的問題是，疫情的影響可能大大減低護老者尋求情緒或實質照護支援的機會。

香港的護老者支援並不少，例如長者中心的護老者支援服務，當中會有互助小組、輔導等情緒支 援以作紓緩，亦有輪椅等工具租借，其他院舍或日間中心亦有緊急暫托服務。最重要的是，護老者願意敝開心扉，不自行獨力承擔壓力和內疚，讓家人、鄰舍和其他專業人員一同並行。我們知道路不易走，但總可以一起走，且走得輕鬆一點，哪怕只是一點點。

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