穴位按壓保健的認識
穴位按壓保健的認識:
穴位好比是人體氣血運行時經過的孔洞,當此孔洞不順暢,淤積離物時,人體氣血便無法順暢,久而久之,人體便會因氣血循環不良,導致諸多健康問題。在治療或健體上,透過按壓刺激人體的穴位,便可以使人體氣血調和,經絡暢通,從而達到保健防病,治療舒痛的效果。

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穴位按壓保健的須知
穴位按壓保健的須知:
- 飯後半小時內不宜做穴位按壓
- 如發生嘔吐、頭暈、臉色蒼白或任何不適,就要立刻停止,並建議看醫生
- 嚴禁動作僵硬或施用蠻力,以防擦破皮膚或損傷筋骨及盡量避免造成紅腫、瘀血的情況
- 穴位按壓後,宜多喝開水
- 如有任何疑問,請向物理治療師查詢

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穴位按壓保健的禁忌
穴位按壓保健的禁忌:
- 發燒:三十七度攝氏以上
- 各種惡性腫瘤、膿毒血症
- 急性傳染病
- 開放性創傷、骨折
- 結核病
- 嚴重心臟病
- 出血性疾病
- 燙傷、燒傷
- 化膿性關節炎
- 極度疲勞或酒後

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